L’AcroYoga est une pratique basée sur l’esprit de communauté qui rassemble la joie et la créativité d’une pratique acrobatique solaire avec les aspects thérapeutiques lunaires du massage thaï et du yoga.
Lors de cet atelier nous explorerons ensemble les bases de l’AcroYoga à travers des jeux, des postures ou des exercices à deux, à trois ou plus ! Nous découvrirons les trois aspects de cette pratique : des postures de yoga à plusieurs, de l’acrobatie en sécurité et en s’amusant, et du massage en conscience pour se relaxer.
C’est une approche conçue pour être accessible à tous quelque soit son âge, son physique, sa souplesse ou sa force. Venez simplement pour vous amuser et entrer en contact d’une manière originale avec les autres.
Comme en yoga, toute idée de performance, de compétition ou de perfection est mise de côté. Passez un bon moment et profitez-en pour découvrir des forces inconnues en vous !
Il n’est pas nécessaire de venir accompagné. Les groupes se forment en fonction des besoins des exercices et peuvent changer plusieurs fois au cours de l’atelier.
En plus de votre tenue de yoga habituelle, pensez à apporter une gourde d’eau ainsi qu’un pull pour la relaxation.
Tarif: 30 euros* pour les adhérents B’yoga Studio
35 euros* pour les non adhérents
Inscription obligatoire en contactant B’Yoga Studio au 0368075385
Lieu : B'yoga Studio
Ville : Colmar
Département : Haut-Rhin
Région : Grand Est
Pays : France
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