Le jeudi 13 mars 2025
de 18h30 à 20h

Le sommeil dans la récupération des athlètes et para-athlètes

Entrée libre
Organisé par Mairie Essey-les-Nancy

Le sommeil des sportifs de haut niveau fait aujourd’hui l’objet d’une attention de plus en plus grande au sein des centres d’entraînement sportif. Si être un bon dormeur ne fait pas forcément gagner, mal dormir peut par contre être préjudiciable à la performance. Un sommeil insuffisant, que ce soit d’un point de vue quantitatif ou qualitatif, impacte plusieurs déterminants de la performance sportive et de la récupération. Quel est le lien entre sommeil et récupération (physique et mentale)? Quelle durée de sommeil doit être respectée ? Comment mesurer la qualité du sommeil ? Quelles stratégies pour mieux dormir, mieux récupérer et donc être plus performant ? Autant de questions qui seront abordées dans cette conférence ainsi que le témoignage de sportifs de haut niveau.

Par Jean-Luc Schaff, neurologue, accompagné de plusieurs sportifs de haut niveau qui témoigneront

Laisser un commentaire

Signaler une erreur
ou connectez-vous pour publier un commentaire

Les commentaires sur cet évènement

Un anonyme a signalé une erreur le 25/02/2025 à 18:19
Témoignage vivant de prêt d’argent sérieux Je suis agriculteur la plus part de ceux qui se disent prêteurs sont tous des escrocs je suis a la recherche de prêt ça fait 7 mois je me suis fait escroqué par des faux prêteur . Moi j’ai visité un site d'annonce de prêt entre particulier sérieux partout dans le monde et j’ai connu une femme formidable, du nom de Sarah Doudalla de nationalité Française qui aide toute personne habitant la France, Martinique, Guadeloupe, Réunion , Nouvelle Calédonie, Belgique , la Polynésie et autres en leurs faisant des prêts et qui m’a accordé un prêt de 55.000 euro que je dois rembourser sur 15ans avec un très faible intérêt de sa part soit 2% sur toute ma durée de prêt, et là le lendemain matin j’ai reçu l’argent sans protocole. Besoin de crédit personnel ,vos banque refuse de vous accordez de prêt,vous êtes en CDI et autre adressez vous à elle et vous serrez satisfait mais attention à vous qui n’aimez pas rembourser les prêts. Voici son e-mail: sarahdoudallafinance@gmail.com Adresse mail : claudejoelcharlesminary@gmail.com WhatsApp : +33 7 57 83 01 10 Ps: Passez le message pour aider ceux qui sont dans le besoin
Un anonyme a signalé une erreur le 13/03/2025 à 12:13
Bonjour Je vous informe à tous, vous qui êtes à la recherche d'un prêt d'argent entre particulier pour enfin sortir des difficultés que provoquent les banques par le rejet de vos dossiers de demande de crédits, Maintenant plus de soucis. Un seul prêteur honnête, sincère et véridique à votre disposition Mme Françoise bagard ,j'ai reçu mon prêt de 17.000 euros chez lui parce que j’avais fait des prêts à ma banque que je n'arrive pas à rembourser en plus je suis fiché à ma banque et vue que j'avais besoin d'argent en urgence pour mon projet et solder mes dettes à la banque puis finir ma construction et relancer mon activité. franchement, je suis tout à fait satisfait au bout de 72h heures avec cette dame, et j'en ai parlé à plusieurs collègues qui ont également reçu des prêts chez Mme Françoise bagard sans avoir de soucis car les conditions sont très avantageuses. Il fait des prêts de 8000 euros à 700.000 Euros avec un taux d'intérêt de 2% . Je vous laisse son l'adresse pour envoyer vos demandes. Je vous donne le mail : francoisebag161@gmail.com
Un anonyme a signalé une erreur le 13/03/2025 à 12:13
Si j'ai retrouvée le souri c'est grâce à madame landucci Marion.J'étais à la recherche d'un prêt financier pour mes projet dépuis plusieurs mois déja.Aujourd'hui je suis ici pour témoigner de cette grâce que Dieu ma faite à travers cette dame qui sans aucune difficulté m'a accorder un prêt de 50.000€ avec un taux de 2% d'intérêt par Ans. En réalité,j'étais méfiant au début , je me suis fait arnaquer deux fois ,il fallait que je reste vigilante.Mais,après avoir reçu l'argent après 72h d'entretien avec madame landucci Marion je crois qu'elle est la meilleur. Je vous conseille de ne plus vous trompez de personne si vous voulez effectivement faire une demande de prêt d’argent pour votre projet et tout autres. voici son courrier: landuccima453@gmail.com
Un anonyme a signalé une erreur le 13/03/2025 à 12:14
Bonjour. Je suis Élisabeth qui cherchait un prêt depuis deux ans mais je suis sur cette dame Madeleine Clement, au début je ne croyais pas mais je viens juste de recevoir mon virement de 7000€ dans l’organisme de Madame Madeleine Clement, vraiment c’est une personne de confiance , merci de me faire sortir de cette situation , je vous la recommande aussi ,c’est une prêteuse sérieuse pas comme les autres . Voici son Email: madeleineclement87@outlook.fr
Un anonyme a signalé une erreur le 13/03/2025 à 12:15
Bonjour J'ai réussi à avoir un crédit entre particulier Chez Mme Lefèvre Alice, les conditions sont bonne ainsi que le mode de remboursement.C'est vraiment du sérieux le taux d'intérèt est de 02% .Si par ailleurs vous avez besoin d'un crédit,pour la contacter voici Son adresse mail: lefevrealice79@gmail.com

Située au cœur d’un vaste parc arboré, la salle Maringer est une des constructions les plus caractéristiques de la ville. Entièrement rénovée en 2012, elle se prête parfaitement à l’organisation de manifestations d’envergure et est ouverte à la location.

Lieu : salle Maringer

Adresse : Allée Parmentier

Ville : Essey-lès-Nancy

Département : Meurthe-et-Moselle

Région : Grand Est

Pays : France

Annoncé anonymement le mardi 18 février 2025
Publié le samedi 22 février 2025 par Bruno Eichenberger
Modifier cet évènement

Nous utilisons des cookies pour nous assurer du bon fonctionnement de notre site, pour personnaliser notre contenu et nos publicités, et analyser notre trafic.