Véronique sophrologue vous propose un atelier découverte Sophrologie les vendredis de 18h à 19h30
Apprendre les outils necessaires à la décontration musculaire et mentale.
Vous pourrez acquérir les techniques afin de trouver le calme, une meilleure
concentration , mémorisation et coordination.
"Force et estime de soi".
Les séances sont structurées et ludiques
Les thèmes abordées sont:
- La respiration
- La déconcentration musculaire et mentale
- La mémorisation et la concentration
- Le sommeil réparateur
- le mieux être ...
Inscription au 06 30 35 59 95, participation de 10euors
Lieu : 38 rue st jean 54000 Nancy
Ville : Nancy
Département : Meurthe-et-Moselle
Région : Grand Est
Pays : France
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