SELF-DEFENSE

Espace Nieder, Niederhausbergen

Entrée libre

Organisé par Budo-Kai Niederhausbergen

SELF-DÉFENSE POUR LES FEMMES AVEC LES HOMMES

Nous proposons des cours d'1h15 accès sur la self-défense, pour acquérir des réflexes d'auto-défense, en cas d'agression dans la rue, au bureau, à la maison ou ailleurs.
Chaque situation est unique : saisie par la main, attaque au couteau, saisie à la gorge, bousculade ou tout simplement agression verbale. Notre objectif est de vous mettre en situation pour vous proposer des techniques simples issues du Goshin-jutsu (art martial japonais) et vous permettre d'utiliser la force de l'autre et votre adrénaline pour réagir.

Pour les femmes, les hommes et les adolescent.e.s.
Participez gratuitement à 2 cours pour vous faire une idée.
Venez seul.e ou à plusieurs quel que soit votre niveau et votre âge dès 14 ans.

De 10h à 11h15
À l'Espace Nieder de Niederhausbergen, allée des Terre du Sud, derrière le terrain de foot

DIMANCHE 12 DÉCEMBRE
DIMANCHE 19 DÉCEMBRE
DIMANCHE 9 JANVIER
DIMANCHE 23 JANVIER

D'autres dimanches également tout au long de l'année

::: PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE :::