Stage Technique Alexander

Pension L‘Instant, Hohwald, Colmar

Tarif non communiqué

Prendre de la hauteur avec la Technique Alexander au Hohwald (Alsace)...
...pour finir l’été en beauté et se préparer à la rentrée avec la technique développée par F.M.Alexander.
Nous vous invitons à prendre du recul et à (re)venir à l’Instant, nom de notre lieu de stage dans le Hohwald pour 5 jours de travail avec 5 enseignants et assistants.

Nous développerons l’aisance dans le corps à travers la pratique de la marche, de l’assise, du silence, de l’écoute, de la prise de parole, des sons, de la voix, de mouvements ondulatoires et du jeu. Puis nous appliquerons les principes Alexander à des activités plus complexes de notre quotidien ou à des situations vécues.

Les “mauvaises” habitudes avec leur dose de tensions inutiles pourront tomber et laisser la place à l’énergie vitale.

Le toucher « Alexander » aide les participants à retrouver un corps harmonieux,
un esprit calme et le ressenti voluptueux de l’existence tandis que les principes « Alexander » nous donnent les clefs pour être posés, solides et souples dans la vie courante.Le corps étant l’outil par excellence de la conscience, la pratique “Alexander” en fait un terrain de jeu où toute activité devient alors prétexte à jouer. Jouer à marcher, jouer à faire du vélo, à parler ou à ranger, jouer à porter, jouer à travailler à l’ordinateur...
Ce stage s’adresse aussi bien aux novices qu’aux connaisseurs et à toutes les personnes qui veulent développer le 6ième sens (Le sens du toucher, le sensoriel, de la proprioception= le sens du soi). Détails et inscriptions à trouver sur le site. Ou à info@alexandertraining.eu