Week-end ayurvéda yoga massage

Orbey, Strasbourg

Plus de 20 Euros

En ayurvéda au programme : aliments, 4 buts de la vie, 5 enveloppes corporelles et 7 chakras ===
** On ajoute un petit jeûne au milieu du week-end, tellement c’est bienfaisant. **

Dans grande maison écolo au milieu de foret montagneuse, avec salle de yoga tout en bois de 100 m2 environ.
Pour 170? tout compris, incluant les ateliers, la chambre et les repas ayurvédiques végé bio.
3 heures de Yoga, 3 heures d’Ayurveda: théorie, conseils et pratique, avec feuilles et tableaux alimentaires, 2 heures d’Auto-Massage, 2 heures de Reiki en groupe (présentation puis soin). Et du temps libre pour - se Balader, - Partager, - s’offrir un Massage (seul le massage est en sus: 1,50 ?/minute). Et Méditation bien sûr. Et tour de parole.
Tout ça est accessible A TOUS, puisque Yoga et Ayurvéda respectent chacun dans son individualité, loin, très loin de tout esprit de compétition. Se connaître Soi.

En option pour les plus avancés: Yoga / méditation avant le lever du soleil.

Note: Les ateliers d’ayurvéda et reiki de Gilles donnent souvent lieu à des échanges, des débats, des précisions, dans un optique de partage et de clarté. Au contraire, le hatha yoga (où il ajoute du raja yoga dont il est diplômé, et un petit peu de kundalini yoga) se pratique en silence, dans son intérieur.

Gilles Déom: Master 1 en Sciences et Techniques, est diplômé en ayurvéda, en yoga, en massage et en reiki. Surtout, il a * 10 ans d’expérience du reiki puis * magnétisme de la Grâce, * 12 ans d’expérience pratique en ayurvéda, au quotidien. * Et 20 ans de pratique du yoga.
Tout ça n’est pas énorme. Mais ce n’est pas rien ;)...

N’hésitez pas à joindre Gilles en cas de difficulté financière, ou pour toute question par mail, ou par tel au 0659572098.

Pour le bien de Tous et de Tout, Om.